Si sigues esperando el momento ideal
Es probable que nunca empieces.
Empieza ahora!!
Empieza con lo que tienes y con lo que eres.
Empieza ya!

Que el 2008 traiga Amor y Paz a tu vida!!

Equipo de Corporalmente

Navidad, Año Nuevo y Relax

Con la llegada de las Fiestas de Fin de Año, la actividad social se incrementa con salidas y brindis con distintos grupos laborales, amistosos y familiares.
Entonces es inevitable sentir tensiones que se van generando por los compromisos que se van adquiriendo al correr los días y se terminan trasladando al año próximo. Poder organizarse eficientemente para asumir tamaña cantidad de reuniones, suele manifestarse en forma de molestias, ocasionando tensiones y finalmente stress.

¿Que podemos hacer para atenuar estos síntomas y poder disfrutar?

La respuesta es sencilla: Dedicarnos un Tiempo.

Una hora para conectarte con vos mismo a través de una Sesión de Masaje, Meditación y/o Reiki, para revitalizarte y de ese modo poder seguir con las actividades programadas, llevando una sonrisa interna, al permitirte disfrutar de manera mas completa todos los momentos y a su vez irradiar energía positiva para todos aquellos que están en contacto contigo.

Algunas propuestas para que tus días sean mas relajados:

- Masaje Relajante
- Masaje Energizante
- Masajes con Piedras Frías y Calientes
- Sesión de Meditación
- Sesión de Visualización Creativa.
- Sesión de Reiki

Ponete en contacto con el Equipo de Corporalmente para diagramar juntos una alternativa a tu medida. corporalmente@gmail.com


Es nuestro deseo que pases unas Felices Fiestas y que el 2008 comience lleno de Energía para que puedas llevar adelante tus Proyectos mas anhelados

Tensiones musculares cronicas

En la vida cotidiana las tensiones se manifiestan corporalmente como dolores crónicos –por ejemplo, dolor en la nuca, el cuello, los hombros, etc.

Las tensiones :
1. Bloquean el flujo de energía en nuestro cuerpo.
2. Disminuyen la profundidad de la respiración y consecuentemente la irrigacion muscular.
3. Restringen la capacidad de sentir.
4. Disminuyen nuestra vitalidad.
5.Bloquean movimientos en alguna parte del cuerpo.

La musculatura crónicamente contraída puede recobrar su tonicidad con masajes específicos.
Los masajes consisten en presiones controladas y toques suaves para relajar la musculatura contraída.
Los masajes ayudan a percibir las tensiones.
A medida que la persona va recuperando su flujo energético, va retomando progresivamente la capacidad de creer cada vez más en sí misma: en sus sentimientos, impulsos instintivos y mensajes corporales, respetándose más y expresando con mayor naturalidad y libertad sus potenciales creativos, atreviéndose a hacer elecciones pudiendo dar lugar a la realización integral –emocional, sexual, intelectual, profesional, financiera y espiritual– del individuo.

El dolor es su cuerpo pidiendo socorro.

Está diciéndole: usted necesita encontrar algo que le dé placer.

Durante el masaje se produce un proceso muy interesante en el órgano mas extenso del cuerpo: la piel y en la musculatura que esta cubierta por ella.

Efectos sobre la función de la piel

El masaje origina la liberación de histamina que produce:
- Vasodilatación capilar con enrojecimiento local.
- Aumento de la transpiración.
- Aumento de la secreción sebácea.
- Activa la nutrición de las células dérmicas.
- Aumenta la temperatura local.
- Favorece la eliminación de sustancias de deshecho de la piel.

Efectos sobre el músculo sano

Nos referimos a la musculatura estriada o esquelética que supone el 40% aproximadamente del tejido humano y que constituye el soporte motriz del aparato locomotor.

El efecto de la manipulación de la piel donde existe tejido muscular estriado mejora las propiedades básicas del músculo, tono, elasticidad y contractibilidad. Al aumentar el flujo sanguíneo del músculo, se reduce el tono y aumenta la elasticidad y contractibilidad.

La Vasodilatación e hiperemia producidos por los estímulos creados al manipular el músculo con el masaje, origina un aumento del nivel de saturación de oxigeno de la sangre arterial, elevando el contenido de hemoglobina y glóbulos rojos, produciendo un drenaje con salida de catabolitos procedentes de la contracción muscular (ácido láctico, ácido pirúvico...). De esta forma, el músculo va a recuperar mas rápidamente la capacidad contráctil aumentando la fuerza muscular, mejorando la resistencia

Fuente: Enciclopedia Médica

Un Masaje Distinto

Asi como el antiguo refran dice :" Cuatro ojos ven mas que Dos", " Cuatro Manos perciben mas que Dos".

Una experiencia distinta al masaje clasico es recibir el masaje de manos de dos terapuetas corporales.

Al aunar las terapeutas los ritmos respiratorios y maniobras corporales en la persona masajeada, se logra una combinacion energetica diferente, que puede ser percibida por todos
los sentidos.

La profundidad del masaje se logra en base a la mayor conciencia corporal que se genera por esta interaccion de energias que fluyen de manera continua.

Los beneficios son amplios y el mejor modo de comprobarlos es experimentando una sesion.

Masaje Energetico

Todo Ser Humano esta animado gracias a la Energía Vital que en él circula. Ésta es aportada a través de la respiración, la alimentación, la energía telúrica de la tierra, la energía cósmica, etc.

La Energía penetra en el organismo a través de unos canales, llamados Nadis (según la cultura Oriental) éstos la transmiten y la transforman para hacer funcionar cada célula formando una extensa red energética que recorre todo el cuerpo relacionando las diversas funciones orgánicas y diferentes estados emocionales.

Las actividades y las tensiones de la vida diaria hacen que la distribución energética corporal se encuentre desequilibrada. A través del Masaje Energético propiciamos la movilización, liberación y el recambio de la energía corporal distribuyéndola de manera uniforme brindando una sensación de bienestar general.

La Historia del Masaje

El masaje es tan antiguo como el ser humano.
Se le ha reconocido como la práctica curativa más antigua de la humanidad, además de ser el método más natural e instintivo para aliviar un dolor o molestia corporal.
¿Quién no ha seguido el impulso de frotarse o masajearse alguna zona del cuerpo que se siente dolorida por un golpe, por un mal gesto, por una mala posición, por cansancio o simplemente por el gusto de relajarse? Los griegos fueron los primeros en dejar constancia de la práctica del masaje . Se sabe que lo utilizaban habitualmente como ritual de mantenimiento físico y para mejorar y curar el cuerpo, sobre todo aquellos que practicaban gimnasia y se cuidaban con baños y masajes.
En La Iliada y La Odisea, Homero, filósofo griego, hablaba de cómo los alimentos nutritivos, el ejercicio y el masaje aplicado a héroes de guerra, les proporcionaba curación y relajamiento.Herodoto, historiador griego, afirmaba que el masaje podía curar la enfermedad y preservar la salud.
Aunque sin duda, el padre de la Medicina, Hipócrates , nacido hacia el 500 a. C., fue el más famoso defensor de la práctica del masaje acompañada ésta, cuando era posible, de aceites o hierbas aromáticas. Es más, hay que destacar que Hipócrates enseñaba a sus alumnos cómo dar un masaje a sus pacientes. Insistía sobre todo en la importancia de la palpación y de la observación para realizar un diagnóstico. A él también se le atribuyen más de cien libros relacionados con la salud y, por supuesto, en algunos de ellos detalla cómo realizar el masaje y sus manipulaciones básicas.

Efectos Biologicos del Masaje

Efectos biológicos del masaje

* Estimulo del metabolismo con reactivación de la circulación
* Relajación de la musculatura, modificación de la elasticidad del tejido
* Mayor movilidad articular
* Acción tónica en general
* Mejora la nutrición y eliminación a nivel celular
* Reequilibrio en el ámbito hormonal
* Efecto normalizante sobre órganos y vísceras
* Armonización en la postura

Terapeutica del Masaje

Hablamos de la Terapeutica del Masaje ya que desde una Sesion de Masaje propiciamos el respeto y el sentido de sacralidad del proceso en curso de la persona a la que estamos asistiendo en ese momento.

El significado original en griego de la palabra THERAPEIA, Terapia, es servicio, asistencia, acompañamiento.

Este es un significado al que el masajista puede atenerse cuando desarrolla su rol y acompaña y asiste en el proceso de crecimiento del otro.

Como trabajamos en la sesión de masajes

Buscaremos crear un espacio de respeto que resulte, confortable, seguro y tranquilo logrando un clima adecuado para la relajacion
Unos minutos de charla previa orientadora nos permitiran indagar que es lo que la persona esta buscando en el masaje y a partir de alli elaboraremos juntos un plan a seguir.
El cuerpo habla. Mediante la lectura corporal se observa y escucha lo que este esta transmitiendo, obteniendo asi informacion de zonas corporales bloqueadas, doloridas, tensionadas, etc.
Cuando decimos leer un cuerpo queremos decir que mirando a los ojos, tocando una espalda, o sintiendo el funcionamiento de los organos como el corazon, podemos conocer el interior de la persona.
A partir de alli y seleccionando los aceites esenciales y o cremas mas convenientes, trabajaremos con un masaje adecuado para ese momento pudiendo ser: circulatorio, energetico, descontracturante o relajante.

Que es un masaje ?

Es una tecnica de abordaje corporal que puede ser usada terapeuticamente para obtener distintos beneficios.

Por ejemplo:

El Masaje Circulatorio reactiva la circulacion sanguinea en general, logrando una mayor oxigenacion en todos los niveles.

El Masaje Energetico: armoniza la distribucion de la energia en el cuerpo brindando una sensacion de bienestar general.

El Masaje Descontracturante: sirve para relajar la musculatura, da mayor movilidad articular y armoniza la postura corporal.

Efectos del Masaje

A traves del masaje logramos alcanzar bienestar corporal, psiquico,espiritual y energetico.

Tomamos conciencia de las contracturas, los bloqueos corporales, emocionales, psicologicos liberando los canales de energía, encontrando asi una mejor postura en la vida.